【保存版】赤ちゃん返りの対処法を総まとめしてみた!

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さて!連日赤ちゃん返りに関する記事をポストしてますが、他の記事を読んでくれたかたはご存知の通り、我が家も予想だにせず長女が赤ちゃん返りいたしまして…w

しかも2人で育休とって、万全で第二子の育児に望んでいるはずなのに、この有様なわけで…w

なんというか、育児は甘くないっていうのを身を以て知った感じです。

けど育児は誰だって初心者!トライ&エラーを繰り返すしかない!というわけで、今回は「赤ちゃん返りの対処法」についてまとめてみました。トライ&エラー繰り返すには、それなりの引き出しが必要ですから、色々調べましたよ!

調べただけじゃなく、実際実践してみて、2日間で長女の様子が以前に近いまでに戻り、今の所平穏が続いているため、お役に立てる情報かと思います!

ぜひ最後までチェックしてみてください!

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一般的に語られている赤ちゃん返り対処法

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さて!赤ちゃん返り対処法として、まずは一般的に広く言われているメジャーな対策からご紹介。上の子も大事にされている感覚を損なわないような“声かけ”や、ちょっとした独り占めタイムなどを駆使して、ケアしていくやりかたですね。
メジャーな対策のため、専門家の先生の中でも似たようなアドバイスが多いです。以下からチェックしてください!

ー 汐見 稔幸 白梅学園大学学長 教育学 ー
上の子にしっかり、「ちょっとまってね?今◯◯してるから、終わったら行くから!我慢させてごめんね!」と丁寧に伝え続ける。そうすると上の子もだんだん理解してくれる。
そして手が離せないお世話が終わったら、すぐ駆けつけて「待っててくれてありがとう!」と抱きしめてあげる。そうすることで一時的に感じた嫉妬心や不安を、その時その時で対処してあげる。
– 大日向 雅美 恵泉女学園大学学長 発達心理学 –
下の子で手一杯で、上の子を甘えさせてあげる余裕がない時は、「よく待っててくれたね」「お兄ちゃんが待っててくれるから赤ちゃんを寝かしつけられたよ。ありがとう。」など、子育ての同志として思っているというメッセージを伝えてあげる。
そして、時には下の4か月のお子さんを預けて、1〜2時間くらい上の子だけとの時間を作って甘えさせてあげるとストレスが発散できる。

まとめると、

チェック「あなたも大事なのよ!」と丁寧に伝えていく
チェック 上の子との2人の時間も作ってガス抜きしてあげる
チェック 邪険にせず、子育ての同志として接する!

ということですね!

私はこれらの対処法に、「子育てに手抜きや誤魔化しは聞くけど、赤ちゃん返りには親も体張ってぶつかってかなきゃならんのだな…。」と感じました。

日々の中で疲れていて面倒くさく感じちゃっても、その時その時“丁寧な対応”を心がけることで、回り回って「赤ちゃん返りというもっと大変な事態を避けられる」のかなとも思います。

上の子へのNGフレーズとは?

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赤ちゃん返りとは、端的に言えば「上の子が愛情不足を我慢している状態に、不満や不安が募る」ことで起こる症状ですよね。

精神が不安定な状態ゆえ、かける言葉も気をつけなければいけません。言ってはいけないNGフレーズによって、赤ちゃん返りを助長する可能性もあります。以下からチェックしてみましょう!

NGフレーズ集
⊗お姉ちゃんorお兄ちゃんでしょ!我慢しなさい!

⊗もっと弟or妹に優しく出来ないの!?
⊗いつも出来ていることでしょ!手伝わないよ!
⊗今赤ちゃんのお世話で忙しいの!いい加減にしなさい!
⊗早くして!・ちゃんとして!・しっかりしなさい!
⊗(問題行動に対し頭ごなしに)何してるの!ふざけないで!

上記のようなフレーズが頻繁に出ているようなら、上の子可愛くない症候群の可能性もありますよね。というか、こんなん四六時中言われてたら、大人でも自分は不要な人間なんじゃないかと落ち込みます…w

上記のようなNGフレーズを頻繁に言ってしまっていることをなんとかするには、前項で紹介したような、「需要的な態度や言葉がけ」を心がけていきたいですね!

「いつも待っててくれてありがとう。助かるよ。」「今は長子くんorちゃんの時間だよ!」「我慢させちゃってごめんね。」などなど、丁寧に伝えていきましょう!

子供のタイプ別「赤ちゃん返り対処法」

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「兄弟にもすっごく良くしてくれるし、目立って甘えようともしてこないのに、急に赤ちゃん返りしてしまうパターン」と、「兄弟に意地悪したり、お世話なんてもってのほか!ママが取られることが悔しくて、あからさまに甘える様子を出してくるパターン」と、2種類あります!
以下からそれぞれのパターン別の対処法を見ていきましょう!

育てやすい・いい子な長子

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お姉ちゃんに多いかもしれないパターンですね!
甲斐甲斐しく次子の世話もしているし、次子のことをよく気にかけてくれて順調に行っているようにみえる。甘えたい旨の発言もそこまで強くないので気付きにくい。
ところが!ある日急に赤ちゃん返り症状があらわれ、親はビックリ!!(我が家はこのパターンでしたw)

対策
普段から些細な変化に目を配る。いつも次子のお世話頑張ってくれてありがとう!と感謝を伝えたり、二人になれる時間を設けて親を独り占めできる時間を作り、ガス抜きさせる。
「不平・不満」がパッと見ではないように見えるので、定期的に我慢させすぎてないか、無理させてないか、親自身が自問して、率先して“上の子サービスデー”を設けていく。

あからさまなヤキモチを見せる長子

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上記で書いた子供と逆で、「赤ちゃんなんか嫌い!」「ママを独り占めしたい!」という気持ちが強く表面上に現れる子供ですね!お兄ちゃんに多いかもしれませんね。

ある意味、初期段階で対処のしようがあるのでわかりやすくていいです(前向きに言えばw)。

対策
赤ちゃん育ての同志となる。親と一丸となり、頼りにしている感をどんどん出すことで、赤ちゃん返りを逆手にとって“お兄ちゃん・お姉ちゃん”としての自覚を育てる。
「今弟君が〇〇でママ大変なんだけど、長子君が〇〇手伝ってくれるとママすごく助かるな!」などと言い、できた時には(多少雑だったり失敗しても)、「ありがとー!ママとっても助かった!」といい十分抱きしめたりスキンシップをとる!
きわめつけは「〇〇くんorちゃんは、すごく頼りになるから、これからママの子育てお助けマンに任命します!」と、役割を意識させ、また何かしてくれたら大げさなほどスキンシップの繰り返し!

赤ちゃん返りへの対処法。「逆転の発想編」

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ジタバタせず、「成長の過程だ!」とか、「ママモテモテ期だ!」とか割り切ってしまう方法ですね。自然の成り行きにまかせ、いずれ治るのを威風堂々待つ!ベテラン肝っ玉母ちゃん感が漂う感じですw

私はすぐにあれこれ調べてジタバタするので、若干憧れたりしますw強い精神力が必要な対処法かと思います。

東京大学大学院教授で発達心理学専門の“遠藤 利彦教授”は、すくすく子育てという番組内で赤ちゃん返りについて問われた時、以下のように答えていました!

フラストレーションを経験して「それに対処する」「情動を整理する」などの機会というのは、発達的には必要なことです。つまり、見方を変えて、赤ちゃん返りは“こころのたくましさ”を育てる良い機会なんだと思い、見守りましょう。

割り切ってますね!確かにその通りなんだけど、リビングでおもらししたり、夜中に叫び出したりするのは流石に見守ることはできないので、我が家は早々に事態の沈静化に乗り出しましたがw

確かに程度的に“多少の赤ちゃん返り”であれば、上記のようにドンと構えていてもいいかもしれません!

もう一つ、これは妻が見つけてきた逆転の発想なのですが、赤ちゃん返りでヘトヘトクタクタな状況を「ママモテモテ期」と言い換える方法もあるらしいw

これはこれで、だいぶ肝が座っている&相当ネガポジ変換の切り替えが上手い人じゃなきゃ、数日は乗り切れても、長く続くとなると結局「ママ辛い辛い期」に逆戻りしてしまいそうですね…w

絵本で兄弟の問題を考える。

絵本画像

絵本を読みながら、我が子と“兄弟・姉妹について語る”のもおすすめ。我が家もこれをやりました!
兄弟ができて戸惑うお兄ちゃんやお姉ちゃんを主人公にした絵本が数多く出ているので、自分のお家の兄弟構成に近いものを選ぶのもポイント!

読んんだあとに、「この絵本の主人公のことどう思う?」「〇〇くんorちゃんは兄弟できてどんな気持ち?」「どんなお兄ちゃんorお姉ちゃんになりたい?」などなど、上の子の気持ちも聞くことができますね!

リサのいもうと

新しい兄弟を迎える子供の嬉しいだけじゃない複雑な気持ちが描かれている。意地悪な気持ちでいっぱいのリサは、妹にひどい名前をつけたり、絶対話しかけないとヤキモチ全開wところが「赤ちゃんがリサに似ている」という一言から徐々に赤ちゃんに興味を持ち、「せかいでいちばんかわいいいもうとをみんなにみせてあげたい」と考えるようにまでなる、上の子としてのサクセスストーリー。子供のヤキモチがほほえましく思える一冊。

たまごにいちゃん

ママに甘えたくて、弟は卵からかえってヒヨコになっているのに、鶏になっても卵の殻から出ないお兄ちゃんが主人公の話。その理由は、いつまでも「ママにあたためてもらえるから」。それを優しく見守るお母さん。決して急かしたり叱ったりせず自然体で卵から出ないお兄ちゃんに接している。ある日ひょんなことから意図せず卵が割れてしまった。鶏になったお兄ちゃんにお母さんは「素敵よ」と伝える。お兄ちゃんは甘えられなくなった不安を持ちつつも成長を始める!

わがままいもうと

優しいお兄ちゃんに甘える妹のお話。「こんな優しいお兄ちゃんになれるといいね!」「こんな仲良し兄弟になれるといいね!といって読める絵本!

ちょっとだけ

兄弟が生まれたお姉ちゃんのお話。今までママにやってもらってたことを、ちょっとだけ自分でやってみようと健気に頑張るお姉ちゃんが微笑ましい。そんなお姉ちゃんが最後に「ちょっとだけ…」と言ったのはママの抱っこ。しっかり者のお姉ちゃんに、「甘えてもいいんだよ」と言って読んであげたい絵本。

ぼくもだっこ

抱っこが大好きなお兄ちゃんのまもるくん。ところがママは弟のお世話で忙しいくて抱っこどころではないので、外へ飛び出して行ってしまう。すると、動物の赤ちゃんが次々やってきて、まもるくんに抱っこをせがむ。最初はよかったけど、ついには疲れて倒れてしまう。すると動物達のお母さんが現れて、赤ちゃん達を抱っこする。そこにまもるくんのお母さんも現れて…。

ノンタン いもうといいな

ノンタンって妹いたんだとまず驚くw名前はタータン。ノンタンはタータンがついて回ったりイタズラするのが、遊びの邪魔に感じてしまい、「あっちいけ!」とのけものにしてしまう。本当にいなくなっちゃったタータンを必死で探すノンタン。最後には涙のでる一冊です。少し年の離れていて、上の子が下の子を邪魔に感じてしまっている場合などにもおすすめ!

まとめ

親子画像

さて今回は赤ちゃん返りへの対処法をまとめてきました!もう一度復習すると以下のようになります!

チェック 一般的な対処法として受容的態度を心がける。
チェック 不安や不満に拍車をかけるNGワードに注意。
チェック 良い子ちゃんだけど溜め込んでそうな場合は気をつけて見てあげて、適度にガス抜き!
チェック 強いヤキモチ焼きさんには、育児お助けマンとしておだてて協力プレイ!
チェック 肝が座っていれば、赤ちゃん返りはしかたないと割り切って過ごすのもあり!
チェック 絵本を通して兄弟のことに関して、長子と考える機会を持つ。

我が家の先週一週間は、長女の突然の赤ちゃん返り&神経性習癖の出現で、「どうしよう!どうしよう!」とテンパってましたが、上記ポイントをいくつか抑えつつ、今週に入ってからは今の所落ち着いております。

声かけを見直し、受容的な態度をとり、親の独り占めタイムを設け、絵本も読みました!ほぼ可能な限りの対策をつくした感じですw
月曜から金曜の5日間の怒涛の赤ちゃん返りは、土日2日間の対策日で一先ず収まったような感じです(今後まだわからないけどw)。

そんなわけで、現在赤ちゃん返りに悩まれているかたにも、これからきそうで恐いというかたにも、本記事が少しでもお役に立てれば幸いです!

また我が家の長女の赤ちゃん返りについて何か続報があれば記事にしたいと思います!(このまま何もないことを願う!w)

以上!


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4歳のおしゃべり長女&0歳のおしゃぶり長男の父。元々根暗なゲーマー。子供が産まれ一念発起しイクメンに(なりきれてない)。現在「育休中」。一人悶々考えるのが好き。時折それを妻に話すも対して相手にされないのでブログで綴るw ペコパパについて詳細
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